新年の目標　その２

　今年の目標に追加ですね。

　今年の目標その２、


　健　康

　っと。


　やっぱり何かっていうと死にたくなるとかいうのも、体が健康じゃないせいもあるのかもしれません。

　早寝早起きで十分に睡眠をとって、飲酒もそこそこでとどめて、ごはんが美味しく食べられたら、なかなか「死にたい」とは思わないでしょうからね。

　ミス・ユニバースでダイレクターをされていた、イネス・リグロンさんも「まず、健康でありなさい」と仰っていますしね。大事なんだと思います、健康。


　健康であるためにすべきことはどれも、本当に生活の基本のきなのですが、これが実際やるとなると難しいんだなあ…。